Школы Владикавказа присоединились к увлекательному спортивному проекту «Заряжайся», стартовавшему 6 февраля. До начала учебных занятий ученики 1–11-х классов вместе с преподавателями в течение пяти минут занимаются оздоровительной гимнастикой. Все участники процесса отмечают заряд бодрости, собранность и хорошее настроение в течение дня.
Идея принадлежит Диане Хугаевой, ученице 8 «Д» класса владикавказской школы №42, участнице регионального отделения Российского движения детей и молодежи «Движение Первых». Проект поддержали в Министерстве образования и науки Северной Осетии. В ведомстве отметили исключительно положительное влияние зарядки на растущий организм. Реализовать проект помогает национальное телевидение «Осетия-Ирыстон», в эфире которого зарядку проводят именитые спортсмены, артисты, блогеры и другие известные личности республики. Повторять движения за чемпионами детям куда увлекательнее.
«Рассчитайся по порядку, снова солнцу улыбнись! Рассчитайся по порядку, на зарядку становись!..» – с такой речовки теперь начинается учебный день в Аланской гимназии. Дети подошли к процессу дисциплинированно и ответственно. Ежедневная зарядка не только формирует правильные привычки, направленные на общее оздоровление, но и служит объединяющим фактором для ребят.
– О пользе физических упражнений по утрам мы слышим с детства, но придерживаться этой привычки довольно сложно, если не сделать ее частью своей жизни. На самом деле, для того, чтобы выполнить простой, но эффективный комплекс движений, нам понадобится всего пять минут. Зарядка или гимнастика по утрам – это довольно простой комплекс движений, который помогает проснуться, повысить общий тонус организма и зарядиться бодростью на весь день. А в компании знаменитых людей – это двойное удовольствие. Сегодня утреннюю зарядку мы провели вместе с чемпионом России по вольной борьбе, победителем Олимпийских игр Сосланом Рамоновым, – говорит преподаватель изобразительного искусства Аланской гимназии Ирбек Сабанов.
Не менее активно и задорно проходят утренние физминутки в средней общеобразовательной СОШ №15. Особенно рады нововведению непоседы из начальной школы.
– Мы раньше проводили физминутки, но только в течение учебного дня, чтобы дети немного встряхнулись и отдохнули. Теперь вот и утро начинаем с зарядки. Очень нравится делать упражнения со спортсменами, такая здоровая мотивация. Конечно, положительно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии, – говорит учитель начальных классов 15-й школы Римма Меликова.
В Правительстве Северной Осетии призвали всех желающих присоединиться к проекту «Заряжайся!». Такие идеи возрождают лучшие традиции нашей страны, когда из радиоприемника доносилась передача «Утренняя гимнастика», а с экранов ТВ стройные спортсмены показывали упражнения аэробики.
Екатерина ДЖИОЕВА
Фото Аланской гимназии