Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Он призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека, и поддержать людей с подобными заболеваниями.
Основным этапом становления личности считается ранний дошкольный возраст, когда, наряду с биологическим созреванием, идет формирование основ становления личности. Именно в этот период важен фактор, который может стать основой для развития. Помимо генетического фактора, несущего информацию предыдущих поколений, причем со стороны обоих родителей, на формирование личности влияет и социальный фактор. К нему условно можно отнести этапы развития технологий, духовно-нравственных ценностей и т.д.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. Психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества.
Здоровый человек адекватно воспринимает окружающую действительность, интересуется окружающим миром, меняет свое поведение под влиянием внешних обстоятельств, чувствует себя гармоничным, способным к самоанализу и самокритике. По данным ВОЗ, более 80% людей испытывают отклонения в состоянии психического здоровья, в их числе люди, страдающие расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ. Два из наиболее распространенных психических заболеваний – депрессия и тревожные расстройства – ежегодно обходятся мировой экономике в один триллион долларов.
Цели Всемирного дня психического здоровья: минимизация стигмы, связанной с наличием психического расстройства; повышение уровня доверия населения к психиатрической службе; соблюдение прав и законных интересов лиц, страдающих психическими расстройствами.
В настоящее время проблема психического здоровья принадлежит к числу наиболее серьезных. Почти один миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно три миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством…
Самое распространенное психическое заболевание – депрессия. В настоящее время она занимает первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. Еще одним негативным фактором для психического здоровья населения стала пандемия COVID-19, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире.
Специалистам целесообразно проводить широкую профилактическую работу, чтобы минимизировать потенциальные проблемы, связанные с психическим здоровьем: информировать население о возможных рисках, пропагандировать здоровый образ жизни.
Во взаимодействии с представителями образования, соцзащиты, спорта и молодежной политики, культуры необходимо организовывать проведение массовых акций «Здоровый город» (оздоровительные зарядки, флешмобы, спортивные соревнования, танцевальные разминки) с вовлечением молодежи и общественных волонтерских организаций.
Актуальными будут выступления врачей в средствах массовой информации, проведение тематических семинаров и конференций для медицинских работников, распространение памяток, буклетов и т.д. Важно организовать горячую линию для ответов на вопросы, связанные с психическим здоровьем, с участием врача-психиатра.
Для того чтобы не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать возможное наступление недуга.
Психиатрическая помощь оказывается с соблюдением принципов защиты прав и законных интересов лиц, страдающих психическими расстройствами, социальной справедливости, доступности помощи на основании наличия психического расстройства и обеспечения права каждого на получение лечения.
Душевное здоровье, как и физическое, является основной составляющей общего самочувствия человека, поэтому так важно поддерживать его стабильность.
Будьте внимательны к своему психическому здоровью и здоровью своих близких. Помните, что у каждого из нас есть возможность предпринять действия, которые помогут сберечь близких, и помочь нуждающимся в дополнительной заботе и поддержке!
Эрик КОДЗАЕВ,
главный внештатный детский психиатр Министерства
здравоохранения РСО–А