Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Обеспечить безопасность детей летом – задача родителей.
СОЛНЕЧНАЯ АКТИВНОСТЬ
В солнечный день всегда надевайте ребенку головной убор. Когда на небе облака, берите головной убор с собой. Ориентировочно с 10:00 до 16:00 – самая большая активность солнца, поэтому в это время старайтесь, чтобы ребенок не находился долго под воздействием его прямых лучей. Солнцезащитные средства наносите минут за 15–20 до выхода на улицу и после купания. Применяйте защиту уровня SPF 20 или SPF 30, при этом старайтесь использовать максимально безопасные средства, разрешенные для применения детям.
ИЗБЕГАЕМ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЙ
Приучите ребенка мыть руки перед каждым приемом пищи или хотя бы тщательно вытирать их влажными салфетками. Не употребляйте на жаре скоропортящиеся продукты, особенно мясо, которое может превратиться в яд уже после 20 минут нахождения на солнце. Старайтесь больше употреблять овощи, фрукты и ягоды. Мойте их тщательно, перед тем как употребить в пищу.
ОСТОРОЖНОСТЬ НА ВОДЕ
Не игнорируйте правила поведения на воде и не разрешайте делать это детям. Не купайтесь с ними в местах, где это запрещено. Не заплывайте за буйки, не прыгайте в воду со скал или в местах с неизвестным дном. Старайтесь держать ребенка в поле своего зрения, когда он находится в воде. Для детей, которые плохо плавают, применяйте специальные средства безопасности – надувные нарукавники или жилеты. Строго контролируйте нахождение ребенка в воде, чтобы избежать переохлаждения. После купания в соленой воде необходимо помыться в пресной.
ОСТОРОЖНО: ЯДОВИТЫЕ РАСТЕНИЯ!
Лето – прекрасная пора. Мамы с детьми стараются как можно больше времени провести на улице. Те, у кого есть возможность, проводят лето на даче, где кроха может резвиться целыми днями, укрепляя свой иммунитет. Вокруг столько прекрасных цветов. Однако помните, что некоторые из них опасны: при попадании в организм могут вызвать отравление или даже смерть. А при попадании на кожу – сильный ожог. По статистике, 70% отравлений малышей в возрасте от года до четырех – от ядовитых цветов и трав. Самые ядовитые из них, которые могут привести к смерти, – белена, цикута, ландыш, наперстянка.
Берегите детей! Будьте здоровы!
ГБУЗ «Республиканский центр общественного
здоровья и медицинской профилактики»